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   <title>カロリーメイトでダイエット</title>
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   <updated>2008-06-23T09:59:10Z</updated>
   <subtitle>栄養補助食品カロリーメイトの種類と、ダイエットの効果について簡単にまとめてみました。</subtitle>
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   <title>カロリーエイトはダイエットに使えるの？</title>
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   <published>2008-05-21T01:00:00Z</published>
   <updated>2008-06-23T09:59:10Z</updated>
   
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      <![CDATA[私の友達が高校時代、レスリング部に所属していたんですが、
減量中に食べていたのが、このカロリーメイトでした。

プロボクサーが減量するときなんかもよく愛用されているようです。

固形の物はパサパサしていて食べにくいので評判はいまひとつですが、
サイズも小さいので、登山用の非常食として常備される話もあります。

実際、カロリーメイトだけを食べてダイエットという話も聞くのですが、
健康上に問題はないのでしょうか？

カロリーメイトは味の種類も豊富で、ほとんどお菓子感覚ですが、
お菓子との最大の違いは、やはり含まれる栄養素にあります。

お菓子というものは、食感や味を重視していることが多いのですが、
カロリーメイトは栄養素を第一に考えて作られています。

身体が一日に必要とするエネルギーに加えて、
タンパク質や脂質、糖質、ミネラル、ビタミンなど、
ほぼ理想に近いバランスで含んでいます。

これで１箱約２００円ですから、安い買い物ですね。

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りんごやこんにゃくなど、
同じ食品ばかりでダイエットに挑戦しているのでしたら
カロリーメイトのほうが栄養のバランスだけは取れそうですね。

しかし、ダイエットにはある程度は有効かもしれませんが、
やはりカロリーメイトは「栄養補助食品」とうたっているのも事実。

健康な食生活と適度な運動が一番いいような気もしています。

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   <title>カロリーメイトとは</title>
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   <published>2008-05-19T15:06:39Z</published>
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   <summary>カロリーメイトは、大塚製薬の販売する栄養補助食品の名称です。 コンビニや自販機で...</summary>
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      <![CDATA[カロリーメイトは、大塚製薬の販売する栄養補助食品の名称です。
コンビニや自販機でで見かけることも多いのでおなじみですよね。

柔らかく水分が無い固形状のバーの、クッキーのような食べ物ですが、
沢山の栄養と見た目以上のカロリーが含まれています。

発売当初は一種類でしたが、今ではチーズ味、ベジタブル味、
フルーツ味、チョコレート味、ポテト味と、
味の種類も豊富になって選んだり食べる楽しさもアップしてます。

また、最近では固形状のバーのものだけではなく、
缶に入った流動食タイプや、ゼリー状のものなども開発されています。

固形状のバータイプだと、パサパサしていて水が無いと食べ難い
そんな場合は、ゼリータイプが良いかもしれません。

しかし、保存食・非常食という点では、固形状の物に軍配が上がります。
が変質も少なくサイズもコンパクトなので長期保存に適していますね。

カロリーメイトは、
一箱４本入って２００円程度とお手軽な値段なのも魅力の一つです。

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カロリーメイトは忙しいOLやサラリーマンの見方でもあります。
朝食の代わりや、時間の無い時の昼食・夕食、あるいは夜食、
あるいはおやつ代わりに是非どうぞ。
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