tag:wownice.net,2008:/rodeoboy//55 2008-06-01T12:00:14Z 運動効果バツグンの健康マシンことロデオボーイ。お手ごろな価格とダイエット効果についてちょっと調べてみました。 Movable Type 3.35 tag:wownice.net,2008:/rodeoboy//55.117 2008-06-01T12:00:00Z 2008-06-01T12:00:14Z

ロデオボーイの運動は、腹筋背筋を鍛える運動が中心なんですが、 実は運動不足の人に...

ロデオボーイの運動は、腹筋背筋を鍛える運動が中心なんですが、 実は運動不足の人にとって、腹筋背筋を鍛えることは、 最も安全で効果的な方法なのだそうです。 良くワーキングやランニングがよいと言われますが、 いきなり体重をかける運動は、故障の原因になり、危険ともいえます。 走りなれていないと足や膝を痛めることも多いですしね。 また体重のかからない運動で効果のある代表として水泳がありますが、 これはプールなどの施設へ出かけないといけませんよね。 腹筋背筋は、人間の筋肉のうちで最も大きな筋肉ですが、 運動不足で衰えると腰痛やぎっくり腰の原因にもなります。 ですから、ロデオボーイで腹筋背筋から鍛える事は、 運動不足の人に極力負担がかからない運動法と言えますし、 腰痛やぎっくり腰の予防にも効果的と言えます。 ロデオボーイ２では、２次元的な動きから３次元的な動きへと、 バリエーションが増えた事です。 このことにより、腹筋背筋ばかりではなく、 大腿部の筋肉やわき腹の筋肉に対する運動効果も高まり、 より効果的な全身運動が可能になっています。 太ももが気になる方にはより一層効果が期待できますね。 お手ごろで簡単で効果もテキメン、そして何よりも安い。 ロデオボーイの人気はまだまだしばらく続きそうですね。 tag:wownice.net,2008:/rodeoboy//55.116 2008-05-30T20:39:18Z 2008-05-30T20:39:47Z

ロデオボーイは乗馬スタイルの運動器具です。 乗馬スタイルの運動器具ってとても高価...

ロデオボーイは乗馬スタイルの運動器具です。 乗馬スタイルの運動器具ってとても高価なはずなんですが、 このロデオボーイの価格は、２万〜３万円程度、 手ごろな値段で購入することが出来ますから、人気になるのも頷けます。 ロデオボーイの生産は中国のため、安価で作られていますが、 設計自体は日本の会社が行っているので、機能面でも信頼があります。 実はこの手の乗馬マシンの良し悪しは、 マシンの動きのパターンの種類の多寡によって決まるんですね。 動作パターンが多いからと言って、それが運動に関係があるかと言えば、 家庭用の乗馬マシンとしては、あまり意味も効果もないのだそうです。 その点ロデオボーイは、シンプルにして必要十分な機能に限定したことで、 低価格を実現しました。 ロデオボーイなどの乗馬マシンと他の健康マシンの最大の違いは、 健康マシンが積極的に身体を動かす必要があったことに比べて、 乗馬マシンは機械がかってに動いて、乗るだけで運動効果が期待できる点です。 その点ロデオボーイはただ乗っていればいいのですから、 たとえ３日坊主でもこれなら続けられる、最適な運動器具と言えますね。